Стоит ли смотреть передачи про похудение?

Стоит ли смотреть передачи про похудение?

Я обычно телек не смотрю. Это не принципиальная позиция, а нехватка времени, что ли. Ну, не пересекаемся мы в пространстве. Утром я почти сразу убегаю в зал, только кофе успеваю сварить. Вечером — в основном читаю. В выходные стараюсь не торчать [.....]

Continue reading
Насколько полезны ягоды годжи и помогают ли они похудеть?

Насколько полезны ягоды годжи и помогают ли они похудеть?

Ягоды годжи очень полезны, но одних только ягод для похудения не достаточно. Придется приводить в порядок свой рацион и заниматься спортом: «Я купила заветный пакет с ярко-коралловыми ягодами, дисциплинированно ела их целый месяц, встала на весы и... А ничего. Ну килограмм гуляет. Так он всегда гуляет. Где обещанная потеря 23 кг в месяц?..»

Continue reading
Как худеют актрисы? Секреты стройной фигуры Софии Каштановой

Как худеют актрисы? Секреты стройной фигуры Софии Каштановой

Как худеют актрисы? Звезда сериала «Полицейский с Рублевки» раскрыла секреты стройной фигуры Известно, что камера прибавляет 5-6 килограммов, поэтому актрисам приходится следить за фигурой внимательнее остальных. Мы попросили Софию Каштанову, звезду сериалов «Полицейский с Рублевки» и «Проклятье спящих» поделиться профессиональными [.....]

Continue reading
7 советов для плоского животика: быстро, без диет и упражнений!

7 советов для плоского животика: быстро, без диет и упражнений!

Плоский животик: 7 советов для тех, кто хочет убрать жир с живота как можно быстрее Жир на животе — это не только некрасиво, но и очень опасно для здоровья. Именно жир, накапливающийся «спасательным кругом» вокруг талии — главная угроза для [.....]

Continue reading
5 главных причин переедания: что бы съесть, чтобы похудеть?

5 главных причин переедания: что бы съесть, чтобы похудеть?

Что бы съесть, чтобы похудеть? Этот вопрос постоянно вертится у вас в голове, и вы не можете отказаться от хрустящих крекеров, воздушного попкорна, восхитительных чипсов с холодной колой и нежнейшего молочного шоколада? Пора понять, что заставляет вас есть больше, чем [.....]

Continue reading
Можно ли похудеть быстро, но не причинить вред здоровью?

Можно ли похудеть быстро, но не причинить вред здоровью?

Быстро похудеть («за три дня») можно, например, на молочной диете с зеленым чаем, шоколадной диете и других. Да и сами вы можете легко составить себе диету на три дня с использованием какого-либо одного низкокалорийного продукта. Главное правило такой диеты – [.....]

Continue reading