Малоизвестные полезные свойства клетчатки

Малоизвестные полезные свойства клетчатки

Клетчаткой называют пищевые волокна, оказывающие значительное влияние на процессы желудочно-кишечного тракта. Жиры, белки и углеводы обеспечивают организм энергией, поэтому о них мы знаем уже многое — но клетчатка важна не меньше.

Continue reading
Что можно есть в Макдональдс тем, кто следит за фигурой?

Что можно есть в Макдональдс тем, кто следит за фигурой?

Что можно есть в Макдональдс Да, мы все знаем про фаст-фуд и пустые калории. И еще знаем: иногда так хочется этого фаст-фуда, что отказаться невозможно. Вот на этот случай вам пригодятся наши подсказки.

Continue reading
7 советов для плоского животика: быстро, без диет и упражнений!

7 советов для плоского животика: быстро, без диет и упражнений!

Плоский животик: 7 советов для тех, кто хочет убрать жир с живота как можно быстрее Жир на животе — это не только некрасиво, но и очень опасно для здоровья. Именно жир, накапливающийся «спасательным кругом» вокруг талии — главная угроза для [.....]

Continue reading
5 главных причин переедания: что бы съесть, чтобы похудеть?

5 главных причин переедания: что бы съесть, чтобы похудеть?

Что бы съесть, чтобы похудеть? Этот вопрос постоянно вертится у вас в голове, и вы не можете отказаться от хрустящих крекеров, воздушного попкорна, восхитительных чипсов с холодной колой и нежнейшего молочного шоколада? Пора понять, что заставляет вас есть больше, чем [.....]

Continue reading
Исследователи установили, что соль не влияет на артериальное давление

Исследователи установили, что соль не влияет на артериальное давление

Актуальность проблемы Долгое время считалось, что соль может вызвать гипертонию. Однако, по мере изучения заболевания становится очевидным, что данное заболевание намного сложнее. Результаты научной работы опубликованы в научном журнале BMJ.

Continue reading
Каннибализм у животных: кто пожирает себе подобных

Каннибализм у животных: кто пожирает себе подобных

Понятие каннибализм произошло от слова «каниба». Именно так в древности называли те племена, которые употребляли в пищу тела убитых в сражениях врагов. Впрочем, это не обязательно должен был быть убитый враг. Довольно часто поедались и трупы своих соплеменников. В зависимости от этого, [.....]

Continue reading