Разные виды йоги для здоровья

Разные виды йоги для здоровья

Йога, кроме комплекса упражнений, включает в себя медитативные практики, направленные на снятие стресса, мудры и дыхательные гимнастики. Медитации позволяют мозгу и сознанию расслабиться и отдохнуть, правильное дыхание насыщает органы и кровь кислородом. Комплексы асан бывают разные: направленные на улучшение работы [.....]

Continue reading
Насколько безопасно загорать в солярии? Несколько рекомендаций

Насколько безопасно загорать в солярии? Несколько рекомендаций

Солярии Любители загорать в соляриях зачастую думают, что так загорать безопаснее, чем на настоящем солнце, ведь в соляриях используются ультрафиолетовые лучи типа А, в то время как ожоги кожи вызывают лучи типа В.

Continue reading
Разные виды йоги для здоровья

Разные виды йоги для здоровья

Йога, кроме комплекса упражнений, включает в себя медитативные практики, направленные на снятие стресса, мудры и дыхательные гимнастики. Медитации позволяют мозгу и сознанию расслабиться и отдохнуть, правильное дыхание насыщает органы и кровь кислородом. Комплексы асан бывают разные: направленные на улучшение работы [.....]

Continue reading
Гипертензия: названо неожиданное преимущество высокого кровяного давления

Гипертензия: названо неожиданное преимущество высокого кровяного давления

Изображение: Сусуму Нисинага (Susumu Nishinaga) / Science Photo Library Британские ученые выявили более сотни генов, ответственных за высокое артериальное давление. Это поможет разработать рекомендации для снижения риска инсульта и заболеваний сердца. Однако гипертензия уменьшает вероятность старческого слабоумия. «Лента.ру» рассказывает о [.....]

Continue reading
Просто цифра: показатель SPF не так важен в солнцезащитных средствах

Просто цифра: показатель SPF не так важен в солнцезащитных средствах

Оказалось, что в солнцезащитных средствах показатель SPF не так важен Покупка солнцезащитного крема может оказаться непростым делом. Следует ли выбрать крем с фотозащитным фактором SPF 15 или 70? Спрей или лосьон? Предпочесть крем широкого спектра действия или тот, забавный, который [.....]

Continue reading
Как правильно употреблять бананы?

Как правильно употреблять бананы?

Как правильно есть бананы? Стоит ли есть бананы на ночь? Если да, то в чем заключается польза? Вредны ли они и как избежать негативных последствий, если они есть? В данной статье мы постараемся рассмотреть вопрос о его правильном употреблении.

Continue reading
Какие 10 самых лучших сортов пива в мире?

Какие 10 самых лучших сортов пива в мире?

10 САМЫХ ЛУЧШИХ СОРТОВ ПИВА В МИРЕ Постдок компьютерных наук Джулиан Маколи и доцент Джур Лесковеч провели исследование, чтобы выяснить, как меняется вкус человека по мере того, как он потребляет всё большее количество какого-либо продукта и начинает лучше разбираться в его тонкостях.

Continue reading
Исследователи установили, что соль не влияет на артериальное давление

Исследователи установили, что соль не влияет на артериальное давление

Актуальность проблемы Долгое время считалось, что соль может вызвать гипертонию. Однако, по мере изучения заболевания становится очевидным, что данное заболевание намного сложнее. Результаты научной работы опубликованы в научном журнале BMJ.

Continue reading